你这很明显是阳虚的表现，需要补阳气指导意见建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾助阳，温阳利水的药物，最好是汤药；
多休息,精血足了，阳气自然足，症状就会消失，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
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