我总是在凌晨四点多身上冒汗怎么

问题分析：从你描述的情况来看，这是属于夜间盗汗的现象，一般是由于肾虚引起的，主要是由于长期的工作劳累，生活压力大，经常熬夜等导致的。

意见建议：对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，或者是可以看个中医大夫，用中药或者是中层药进行调理，平时在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。