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问患者提问

得腰间盘突出怎么办

我年纪轻轻现在就已经得了腰间盘突出，很烦，所以想问得了腰间盘突出该怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

得椎间盘突出首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。平时要多注意。

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