月经期可以吃哪些水果

月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，一般为21~35天，平均28天。

一般来说只要脾胃消化吸收功能正常平时月经没有异常一般水果都可以吃的。建议吃温热性水果，适合寒性体质服用有黑枣芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等凉性水果：适合热性体质服用有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子等。

以上是对“月经期可以吃哪些水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！