你好，这种情况考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起。可以做核磁共振确定一下。平时，不搬重东西，尽量少弯腰。睡硬板床，腰部没有疼痛时，锻炼腰背肌。
可以热敷，针灸，理疗，贴膏药。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
