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瘦腿霜有没有危害

想瘦小腿肌肉，买瘦腿霜不知有没有危害怎样瘦小腿最快啊

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：瘦腿霜尽量不要随便使用，因为不清楚具体成分，容易引起体内代谢紊乱。最好是选择控制饮食加运动，平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食，高热量高脂肪食物不要吃，适当运动，尽量选择比较柔和的如瑜伽太极拳等等

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