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豆包会长胖吗?

今天早上吃了两个豆包,焰里有红枣,红薯,还有红豆,中午吃了两包辣条,两个豆包,下午喝了一瓶绿茶,4块绿豆糕,晚上喝了点稀饭,一天没啥运动。吃的脂肪多吗会不会长胖?这两天都吃豆包吃的都挺多的
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你没有食用含有脂肪的食物,不过你食用的高淀粉,含糖等食物可以在体内部分转化为脂肪等导致肥胖,所以你还需要每日适度锻炼运动为宜。

    祝好

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