不能吃生冷辛辣刺激油腻食物,发育就是会造成炎症水肿的食物,比如海鲜,羊肉等。多补充一些有营养的多纤维的蔬菜水果,用炒大盐或暖水袋热敷小腹部,可以积水除寒湿。
跳绳可以加速水湿吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号