问患者提问

生完孩子应该吃什么

最近刚生完了孩子，所以想问一下生完了孩子现在应该吃一些什么食物呢？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

需注意荤素搭配均衡，保证各种营养充足。产后可以多喝排骨汤、猪脚花生汤、鲫鱼汤等，有助于乳汁的分泌。如果有贫血，建议多吃红枣、红糖、鸡蛋、瘦肉、大豆制品等，有利于补血。

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