睡觉醒来的刹那间浑身出汗，先觉得热后冷

前几天出了汗感冒了，感冒都好了，最近几天晚上发现睡觉半夜醒来或早上醒来的刹那间浑身头上会出很多汗，先感觉很热，然后一分钟左右汗就消了，又感觉很冷，整个过程也就持续5分钟，睡着得时候不出汗。最近几天白天走路活动的时候后背和头上会出汗，平时这样不基本不出汗的。请问这是怎么回事，怎样治疗？