你这是受了重力后造成的腰间盘突出,对于突发性的腰间盘突出发作时应尽快卧床休息,有点缓解后再去正规的医院详细检查,可以做一个椎间盘镜微创手术,这个手术对于突发性的腰间盘突出比较适用。
术后要注重腰部保护,工作时注意劳动保护,起生活方面要避风寒、湿,饮食结构要合理。
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