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提高视力吃什么好？提高视力吃哪种维生素

提高视力吃什么好？提高视力吃哪种维生素A?B?E?C?:需要医生帮助提供远程诊断：提高视力吃什么好？提高视力吃哪种维生素

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你说的情况，考虑是询问有助于视力的食疗的问题。指导意见这种情况，建议要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等

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