甲营养不良可不可以吃豆类

甲营养不良可以吃豆类。豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。氨基酸的组成接近于人体的需要，是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。

豆类所含的脂肪以大豆为最高。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。