不用太担心,这可能只是生活不规律导致所成。每天必须按照有规律的作息去生活。多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。
相信很快你就会恢复到原来的样子的。
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