保胎多久之后才能像正常人一样可以外出呢

根据你的描述，保胎成功以后，可以正常的活动，只是不能有过于剧烈、疲劳的活动，定要保持一个愉快的心情。,建议孕期必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。

不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。