问题分析：你好。根据您所描述的损伤部位及现在的症状、在治疗上面是要结合淤血的多少来看的。淤血少的话是可以自行吸收的。
意见建议：如果淤血多的话按照您的说法就是要放出来。另外可以服用点活血化瘀的药物比如三七片等。饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
不要喝酒。
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