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在最近一次的性生活中我硬不起来了该怎么办

我结婚快10多年了，35岁，在最近一次的性生活中我硬不起来了，这是性冷淡了吗，我该怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能与近期疲劳，精神压力大，醉酒，急性病等情况，建议通过加强营养，适度锻炼，保证充足的睡眠和良好的心态，适当的性生活（每周2次为宜），远离烟酒及其他不良习惯，可以改善。

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