自从怀孕后总感觉很怕不想碰冷水,穿得比平常人多还是觉得冷

自从怀孕后总感觉很怕冷，不想碰冷水，穿得比平常人多还是觉得冷，容易疲倦，老是想睡觉，听说怀孕会想吐，但我没有，只有在胃空时想吐，注意力不能集中，月经最后一次是11月7日，没有特别去吃什么营养曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是身体变差了吗？这样会不会影响胎儿？怀孕多久了？不吃叶酸片可以吗？