你好咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的食疗的方法也就不同.在这里教家长一个简单的区分方法就是观察孩子的舌苔.如果舌苔是白的则是风寒咳嗽说明孩子寒重咳嗽的痰也较稀白黏并兼有鼻塞流涕这时应吃一些温热化痰止咳的食品.如果孩子的舌苔是黄红则是风热咳嗽说明孩子内热较大咳嗽的痰黄稠不易咳出并有咽痛这时应吃一些清肺化痰止咳的食物.内伤咳嗽多为久咳反复发作的咳嗽这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃补肾补肺气的食物。
风寒咳嗽:梨+花椒+冰糖梨一个洗净横断切开挖去中间核后放入20颗花椒2粒冰糖再把梨对拼好放入碗中上锅蒸半小时左右即可一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显但有的孩子不喜欢花椒的味道家长可自己选择.家长在运用食疗治病的同时还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆螃蟹蚌肉田螺蜗牛柿子柚子香蕉猕猴桃甘蔗西瓜甜瓜苦瓜荸荠慈姑海带紫菜生萝卜茄子芦蒿藕冬瓜丝瓜地瓜等.祝孩子身体降!
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