如果是频繁出现，需要去医院做胎心监测，如果检查胎心宫缩是过于频繁的话，需要考虑输液来缓解，以免导致缺氧或者见红早产。
平时需要注意休养，别剧烈运动，减少对腹部的刺激，而且还需要调节控制情绪和心理状态就可以缓解。
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