胃炎可以跑步锻炼。胃疼特别严重要休息几天,等恢复好点了再继续跑步,平时注意多锻炼身体,增加抵抗力,可以降低胃炎复发率。
应该选择一些有氧运动来锻炼身体,尽量避免一些过于激烈的运动方式。积极饮食调理,把饮食调理好。
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