运动出汗对头皮健康有好处吗

病情分析：运动出汗既有好处也有坏处，一方面可以排除体内的毒素，减轻肾脏的负担，这对于头皮来说是有好处的。另一方面如果出汗过多会散去体内的无机盐，这对身体是不好的。

指导意见：当然出汗后要及时清洗，不然对头皮健康还是有害的。其次出汗后要及时补充水分和无机盐，这样才能补充身体所需。

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