病情分析: 您好,根据您简单的描述,你有月经延迟。女性在生长发育期体内的激素是紊乱的,如容易导致月经不调。意见建议:建议您在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
防止过度节食,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
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