病情分析：你好，三精葡萄糖酸钙是液体型的，迪巧是片剂，都是补钙的。指导意见：建议你根据个人需要，选择是片剂还是口服液，两个品种的钙剂效果差不多的。
以上是对“19岁三精和迪巧那个好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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