由于长时间玩雪手脚很冷，回屋后

你好，很高兴回答你的提问，女，15岁。手脚很凉的情况下，血管是极度收缩状态的，突然遇热，血管迅速扩张，就会形成无菌炎症，就会疼痛。

指导建议：这个可以观察一段时间，认为可以观察一周至两周看看，能不能自己就能好。如果两周后还是不好，你可以找个能针灸的医生进行针灸治疗，认为针灸三五天应该就能好。