每晚不停做梦，还有耳鸣

这样下去就会发展成忧郁症或神经衰弱了。主要是你白天考虑问题太多了夜里就出现梦幻了，大脑没有很好的休息。所以白天就累。

指导意见建议你多做些户外运动，休息是可以去和朋友聊聊天，思想愉快听听音乐，减轻你的思想压力。也可以试一下在枕头旁边放几块生姜或洋葱切开片。

有的效果很好的。吃点维生素B1。