我是双子宫，每次月经周期比较长，一般10天左右，并

病情分析：你好！根据你所说的情况来看，女性在月经期间由于体内激素的调节作用，子宫内膜脱落以及子宫收缩会引起腹痛的，一般是属于生理性的。

意见建议：重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。

疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖