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睡了一个月床垫感觉脖子脊椎酸痛

睡了一个月床垫感觉脖子脊椎酸痛睡了一个月床垫感觉脖子脊椎酸痛,请问在不拿掉床垫的前提下有什么办法保护脊椎。比如垫个什么。
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:脖子脊椎酸痛常因为局部肌肉损伤有关,可以局部热敷按摩理疗,必要时可以垫块床板意见建议:建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用奇正消痛贴膏,可以考虑垫块床板

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