您好，胸闷应警惕心肌缺血、心肌劳损等的可能，建议查心肌酶谱,心电图等。后背疼可能是心脏原因引起，也可能是胃部和胆囊疾病引起，建议查胃镜和腹部B超。
建议您明确诊断后，确定治疗方案，平时注意清淡饮食，低盐低脂饮食，注意休息。
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