问患者提问

微生素b2存于哪些食物

自己高中的时候吃饭不好，吃饭很快，总是消化不良。现在开始长口疮，总是反复。医生说我缺乏维生素b2,微生素b2存于哪些食物?

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素b2是一类水溶性的维生素，可以参与体内的能量代谢过程。这中维生素主要存在于奶类，动物肝脏，豆类等食物，如果摄入不足则会引起黏膜病变，以口腔溃疡最为常见。

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