您现在可能还是气血虚、血瘀引起的您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的平时还要多参加运动的气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；
在药补上可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤
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