血压高，经常头晕，睡不着觉，晚上睡觉还会出汗

你好，首先要控制好血压，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。

最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。严重高血压需要联合其他降压药。高血压需要慢慢的治疗，要长期坚持服药养成良好的饮食习惯才行。

失眠的话，建议每天睡觉前喝杯牛奶，安稳情绪。