左侧乳房发现有一个肿块常见的原因是乳腺增生和乳腺纤维瘤引起的，或者也有可能是乳腺癌。可以先去做一个乳腺的彩超检查，如果是增生和纤维瘤引起的，多数是良性病变，是可以通过药物来治疗的，如果怀疑乳腺癌，可以进一步做一个穿刺活检。
平时要注意保持心情愉快，消除不良情绪。
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