哺乳期间鱼汤中一直放自家腌的咸肉不放盐，请问只喝汤不吃咸肉对宝宝有影响吗？

你好，根据你以上的简单描述，肉经过腌制后食盐会转化成亚硝酸盐，它是一种致癌成分，一般情况下不要多吃。用咸肉代替食盐的做法是错误的，食盐中含有人体所需要的碘成分，缺乏时会患有甲状腺疾病。

建议你在产后可多吃一些富含微量元素及维生素的食物如瘦肉、鱼、虾、坚果类，不吃辛辣刺激的食品。注意休息，保证充足的睡眠，并适当锻炼，促进身体恢复。