我想问一下蜂蜜水什么时候喝最好

病情分析：你好，考虑在每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。指导意见：建议：泡蜂蜜水，水温最好在40度左右，因为温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。

清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。