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我的小腿酸痛不行前几天做了一下踮脚运动

我的小腿酸痛不行前几天做了一下踮脚运动，现在小腿都不能直起来走路

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要考虑是缺钙的原因，如果是缺钙严重，还会出现抽筋，麻木，乏力等。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

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