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问患者提问

搓耳朵保健没必要早晚各一次吧？

早上太忙了，只晚上做一遍。这样同样有好处吧？不会因为只做一遍反而对身体不利吧？曾经治疗情况和效果:白天没有功夫想得到怎样的帮助:请教诸位医生

提问时间：2020-07-10

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，搓耳朵可保健耳廓是健身的重要部位。经常搓耳朵对身体有好处。双手掌轻握双耳廓，从前向后搓数次，再从后向前搓数次，以耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。
,只做一遍不会对身体有反作用的，请您放心，但是保健运动贵在坚持，祝您健康！

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