怀孕期间!孕妇吃多了该怎么办才能消食呢?

你好，综合你的情况，是在孕期，食用了太多的食物，出现消化不良的情况，是可以适当活动促进消化的。你可以适当散步，以不劳累为准，多食用小米粥，可以帮助你消化，调节脾胃，暂停肉食和油腻饮食，如果效果不佳，可以适当服用乳酶生或是鸡内金都可以，促进消化，苹果是促进消化的水果，可以适当多食用些。