奶水太多了，宝妈济出来的奶自己能喝吗？

问题分析：您好，是可以的，母乳里面含有宝宝所需要的各种营养物质，既然宝宝可以喝，母亲当然也是可以 喝自己挤出来的奶，只不过这样喝的人比较少吧。

意见建议：建议可以喝，奶水太多可以少喝点汤汤水水的食物，多吃主食，鲫鱼，排骨，猪蹄等可以少吃点，希望我的回答可以帮到您。