控制尿酸升高，最佳方法是哪些?

问题分析：你好，尿酸增高的主要原因与摄入嘌呤类物质过多有关，如豆类或豆制品、海鲜、动物内脏等食物含量较高，也与嘌呤类物质代谢紊乱和体内其他营养物质相对偏高有关，因而需通过运动锻炼来增加消耗，改善代谢。

意见建议：对此，建议你首先要从摄入控制入手，并注意适当增加运动锻炼来促进代谢，对血脂、血糖偏高的情况也要重视和控制，必要时需通过服用改善嘌呤类物质代谢的药物，如别嘌醇片。

祝您健康！