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坐久了双腿酸软无力怎么办

昨晚通宵加班到凌晨五点坐了一晚上的沙发下班后起来感觉双腿酸软无力一双腿很重我起来使劲抖腿就缓解了很多右边屁股的右上边感觉酸痛左脚走路回去的时候感觉软软的走路一直往外面撇回去睡了一觉起来就没什么感觉了

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是受凉，劳累，过度疲劳，不良习惯造成的腰肌劳损的情况，可以按摩，理疗，应用布洛芬缓释片治疗，避免受凉，劳累，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

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