问题分析:您好,空腹血浆葡萄糖3.9-6.0mmol/L为正常,6.1-6.9mmol/L为空腹血糖过高,未达糖尿病标准, ≥7mmol/L为糖尿病,需另一天再次证实。
意见建议:现在不算糖尿病,只是空腹血糖过高。建议再测一次空腹血糖,空腹是指至少8小时没有吃东西没有喝水,如果还是空腹血糖过高,建议经常监测血糖变化,应该早期综合治疗,饮食治疗是治疗糖尿病的基础,主要是为了维持理想体重,纠正已发生的代谢紊乱,使血糖、血脂达到或接近正常水平,应控制总热量,如果体重超重忌吃油炸食物,限制吃各种甜食,各种糖果、点心、水果等,可吃少量含糖低的水果;
需要甜食时,可使用木糖醇代替食糖;加上适当的运动,有利于减轻体重,提高胰岛素的敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,可选择散步、慢跑等。
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