打球崴伤脚了怎么办？不是脚踝的地方

病情分析：你好，在崴伤以后及时的冰敷，可以是血管收缩减少止血，24小时内最好隔一段时间就冰敷，止血镇痛。24小时过后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿指导意见：建议去医院做x片检查，排除骨折；

在急性期，可以适当冷敷，抬高患肢，减轻水肿。可适当服用三七伤药片、跌打丸等药物，有利于损伤的修复。