劳累过度胳膊疼怎么办

劳累过度胳膊疼的解决方法有：应让劳损的肌肉充分的放松，避免再继续的活动。口服非甾体类消炎止痛药，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠来缓解局部的炎症情况。

还应饮用暖水袋进行热敷来增加血液循环，也可以口服盐酸乙哌立松片来缓解肌肉的紧张。建议在医生指导下用药，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。