问患者提问

走路时脚踝会有轻微疼痛，走路时总感觉会扭

一个月前脚扭了，拍x片说轻微骨裂，石膏打了一个月后拆了拍片说骨头已长好，骨裂的地方的确已经不痛了（骨裂部位在脚趾从外侧数第二根脚趾后方的骨头，不在脚踝），但脚踝还是会痛，虽然刚刚扭伤时脚踝没有肿，但我还是怕是脚踝外侧韧带拉伤，医生当时没有详细说明我又没有韧带拉伤，家人们都说是伤筋什么的，但我还是害怕，因为我以后是要跳绳的，我想知道如果是韧带拉伤，需要怎么治疗？吃什么药？或者外涂什么药？我记忆中听别人讲说韧带拉伤是挺严重的事，韧带拉伤后如果保养得好的话，它会恢复的和原来一样吗？需要多少时间？

提问时间：2020-09-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脚疼考虑是是跟腱炎造成的.平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。治疗脚后跟疼：如果脚后跟有问题，那么可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。
建议、坐着的时候，可以在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次,这样可以使脚上的韧带柔韧伸展开。

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