你这样的问题应和使用饮食后引起的肠胃的不和,消化的不好影响身体的气血运化。应注意合理的休息保养气血很重要的,忌辛辣的食物,可以适当的吃一些蔬菜水果,可以用山药粥,粳米粥,吗丁啉等药物比较好的,注意休息
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