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乙肝的人在平时吃什么好

我最近总是感觉头昏乏力，没有精神头，而且食欲很差，什么都吃不下去，总是恶心反胃的，人都瘦了很多，脸色发灰，后来去医院检查，化验了血，发现得了乙肝，想问一下，乙肝的人在平时吃什么好想得到怎样的帮助：乙肝的人在平时吃什么好

提问时间：2020-12-03

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

您好，菠菜：菠菜富含叶绿素，可使身体保持酸碱平衡，并且在很大程度上有防癌作用，还有舒缓压力、调节肝胆等功能，对肝脏是很有益处的。
乙肝患者炒菜应清淡，少放油，少吃生冷、刺激性食品，多吃新鲜蔬菜和水果

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