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你好！我我想问一下吃效素好吗？

你好！我我想问一下吃效素好吗？年龄大老人可以吃吗？有副作用吗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，效素是去除了碳水化合物后的营养元素，主要成分以维生素，氨基酸，矿物质等等意见建议：效素可以调理胃肠道功能，提高人体免疫，是适合老年人当保健品服用的，但是它不能空腹饮用还有有的特异质人群会导致便秘，疼痛，出汗的副作用。

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