睡觉腥后感觉手麻木的。

初步考虑是颈椎的问题，晚上睡觉，枕头的高度要适应头部的位置，侧身和平躺的高度不一样。不适宜的枕头使颈椎的排列位置不能保证在生理位置，压迫神经，出现手的麻木，活动后，改变了局部的压迫环境，手麻缓解。

治疗：准备一个适宜的枕头，平躺时放在颈椎下面，侧身是高度正好是颈椎与胸椎平直