怀孕三十五周！吃1200毫升的钙量！还是抽筋！还可

问题分析：您好朋友，不必再增加钙量．光吃这些不一定就能够吸收．建议你适当进行户外活动，多进行日光浴。养成良好的进餐习惯，饭前休息10分钟，让肠胃道舒缓放松，有利于进餐时更好的消化，减少胀气的发生。

按时进餐，遵循早：中：晚饮食量的3:2:1的分配比例进食．意见建议：平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；

必要时可加服钙剂和维生素D。